Lesona Pupuu mo le Aso o Tina: Puipuiga o le Soifua Maloloina o Tina

Ua latalata mai le Aso o Tina. Ua e saunia ea au faamanuiaga mo lou tina i lenei aso faapitoa? A o e auina atu au faamanuiaga, aua ne'i galo e tausi lelei le soifua maloloina o lou tina! O le asō, ua saunia ai e Bigfish se taiala tau soifua maloloina o le a taialaina oe i le auala e puipuia ai le soifua maloloina o lou tina.
I le taimi nei, o kanesa matuia fa'aletino e mafua mai i fafine i Saina e maualuga le a'afiaga i fafine o le kanesa o le 'ova, kanesa o le ua ma le kanesa o le susu. E matuā lamatia ai le soifua maloloina ma le ola o fafine. E eseese mafua'aga ma faiga o nei kanesa e tolu, ae e feso'ota'i uma lava i le itu tau kenera, endocrine ma amioga masani o le olaga. O le mea lea, o le ki e puipuia ai nei kanesa o le vave iloa ma togafitia, fa'apea fo'i ma le faia o ni auala e puipuia ai.

Kanesa o le Ovary

O le kanesa o le ovary o le tumo sili ona mata'utia o le faiga fanautama a fafine, e masani ona tupu i fafine ua uma le taimi o le ma'itaga. E le o iloa lelei fa'ailoga muamua ma e masani ona fa'atuai ai le iloa. O le atina'eina o le kanesa o le ovary e feso'ota'i ma mea e pei o le tupu'aga, le maualuga o le estrogen, le aofa'i o le ovulation ma le tala'aga o le fanautama. Ina ia puipuia le kanesa o le ovary, e fautuaina e gaua'i i manatu nei:
-O su'esu'ega masani a foma'i fafine, e aofia ai su'esu'ega o le pelvis, su'esu'ega o le ultrasound ma su'esu'ega o fa'ailoga o le tumo, aemaise lava mo vaega e maualuga le lamatiaga e iai tala'aga o aiga o le kanesa o le ovarian po'o suiga o kenera e ono a'afia ai le tino (e pei o le BRCA1/2), e tatau ona siaki fa'aletausaga e amata mai i le 30 pe 35 tausaga.
- Ia mataala i le masani o le ma'i masina ma le ovulation. Afai e iai se ma'i masina e le masani ai po'o le anovulation, e tatau ona e vave saili se fautuaga fa'afoma'i e fa'atonutonu ai le tulaga o le endocrine ma 'alo'ese mai le fa'aosofiaina o le estrogen i se taimi umi.
- Pulea lelei le mamafa, 'alo'ese mai le puta tele, ma fa'ateleina fa'amalositino e fa'aleleia atili ai le maualuga o le metabolism ma fa'aitiitia ai le maualuga o le estrogen.
- Filifili ma le faautauta auala e taofia ai le maitaga ma 'alo'ese mai le fa'aaogaina o auala e taofia ai le maitaga e iai le estrogen po'o masini e mafai ona fa'apipi'i i ai, nai lo lea, filifili e fa'aaoga auala e taofia ai le maitaga e iai le progestogen po'o condom, ma isi mea fa'apena.
- Fa'ateleina le aofa'i o fanau mai ma le taimi e fa'asusu ai le pepe i le susu i se auala talafeagai, ma fa'aitiitia le aofa'i o ovulations ma le taimi e fa'aalia ai le estrogen.
- 'Alo'ese mai le a'afia i mea o'ona ma mea e mafua ai le kanesa e pei o le asbestos, vaila'au fa'asaina o iniseti, vali, ma isi mea fa'apena.
- Mo gasegase e maualuga le lamatiaga pe ua maua i le kanesa o le ovarian, mafaufau i le prophylactic bilateral salpingo-oophorectomy po'o le togafitiga fa'apitoa (e pei o le PARP inhibitors) i lalo o le ta'ita'iga a se foma'i.

Kanesa o le Ua

O le kanesa o le ua o le tino o se tasi o faʻamaʻi pipisi e sili ona taatele i le faiga fanautama a fafine, e tele lava ina tupu i fafine i le va o le 30 ma le 50 tausaga. O le mafuaʻaga autū o le kanesa o le ua o le faʻamaʻi pipisi o le human papillomavirus (HPV), o se siama e feaveaʻi e ala i feusuaʻiga ma le silia ma le 100 ituaiga eseese, o nisi o ia mea e taʻua o le HPV e maualuga le lamatiaga ma e mafai ona mafua ai ni suiga e le masani ai i sela o le ua, lea e mafai ona tupu ai i le kanesa o le ua. O ituaiga HPV e maualuga le lamatiaga e aofia ai ituaiga 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58 ma le 59. I totonu o ia ituaiga, o ituaiga 16 ma le 18 e sili ona taatele, e silia ma le 70% o kanesa uma o le ua. O le kanesa o le ua o se faʻamaʻi e mafai ona puipuia ma togafitia, ma afai e mafai ona iloa ma togafitia ni manuʻa e leʻi aʻafia i le kanesa i le taimi atofaina, e mafai ona faʻaitiitia lelei le aʻafiaga ma le fua faatatau o le oti o le kanesa o le ua. O le auala sili ona aoga e puipuia ai le kanesa o le ua o le tui puipui HPV. E mafai e le tui puipui HPV ona puipuia nisi o faʻamaʻi pipisi HPV e maualuga le lamatiaga ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le kanesa o le ua. I le taimi nei, e tolu tui puipui HPV ua faʻamaonia mo le faʻalauiloaina i Saina, o tui puipui bivalent, quadrivalent ma le nine-valent. O nei tui puipui, o le tui puipui bivalent HPV e taulaʻi i faʻamaʻi pipisi HPV16 ma le HPV18 ma e mafai ona puipuia le 70% o kanesa o le ua. O le tui puipui quadrivalent HPV e le gata ina aofia ai tui puipui bivalent e lua, ae faʻapea foʻi le HPV6 ma le HPV11, lea e mafai ona puipuia le 70% o kanesa o le ua ma le 90% o le acromegaly. Ae o le tui puipui nine-valent HPV, i le isi itu, e taulaʻi i ituaiga HPV e iva ma e mafai ona puipuia le 90% o kanesa o le ua. O le tui puipui e fautuaina mo fafine e 9-45 tausaga le matutua e leʻi aʻafia muamua i le HPV. I le faʻaopoopoga i lenei mea, o loʻo avanoa foʻi auala puipuia nei mo le kanesa o le ua:
1. Su'esu'ega masani o le kanesa o le ua. E mafai e le su'esu'ega o le kanesa o le ua ona iloa ai ni manu'a e le'i maua i le kanesa po'o le vave o le kanesa o le ua i le taimi atofaina mo se togafitiga lelei e 'alofia ai le alualu i luma ma le salalau o le kanesa. I le taimi nei, o auala autu o le su'esu'ega o le kanesa o le ua o le su'ega o le HPV DNA, cytology (Pap smear) ma le va'aiga vaaia i le valiina o le acetic acid (VIA). Ua fautuaina e le WHO le su'ega o le HPV DNA i le 5-10 tausaga mo fafine e silia ma le 30 tausaga le matutua ma, afai e lelei, fa'avasega ma togafitiga. Afai e le maua le su'ega o le HPV DNA, e faia le cytology po'o le VIA i le 3 tausaga.
2. Ia mataala i le tumama o le tagata lava ia ma le soifua maloloina tau feusuaʻiga. O le tumama o le tagata lava ia ma le soifua maloloina tau feusuaʻiga o ni meafaigaluega taua e puipuia ai le pipisi o le HPV. E fautuaina fafine e sui soo o latou totini ma moega, ofuina totini vavae e manava ma mafanafana, ma ʻaloʻese mai le faʻaaogaina o fasimoli, kulimi, ma isi mea faʻaita e fufulu ai le vulva. E le gata i lea, e fautuaina fafine e tausia le mautu ma le faʻamaoni o a latou paʻaga tau feusuaʻiga, ʻaloʻese mai le tele o paʻaga tau feusuaʻiga poʻo feusuaʻiga e le saogalemu, ma faʻaaoga condom ma isi auala e taofia ai le fanautama.
3. Tu'u le ulaula tapa'a ma le inu ava malosi e fa'amalosia ai le puipuiga o le tino. O le ulaula tapa'a ma le inu ava malosi e mafai ona fa'aleagaina ai le puipuiga o le tino, fa'aitiitia ai le tete'e atu i fa'ama'i HPV ma fa'ateleina ai le lamatiaga o le kanesa o le ua. O le mea lea, ua fautuaina ai tama'ita'i e tu'u le ulaula tapa'a ma le inu ava malosi, tausia ni masaniga lelei o le olaga, 'ai tele fuala'au 'aina ma fuala'au faisua e tele ai vitamini ma fiber, ma faia ni fa'amalositino fa'aletino talafeagai e fa'aleleia atili ai lo latou malosi fa'aletino.
4. Togafitia ma le malosi faʻamaʻi faʻafafine e fesoʻotaʻi.

Kanesa o le Susu

O le kanesa o le susu o le tumo matuia e sili ona taatele i fafine, lea e matua aʻafia ai le soifua maloloina ma le tulaga lelei o le olaga o fafine. O ona faʻailoga e aofia ai: fulafula o le susu, faʻasolo ese o le susu, tafe tele o le susu, suiga o le paʻu, faʻateleina o le lymph nodes axillary ma le tiga o le susu.
O le puipuiga o le kanesa o le susu e aofia ai vaega nei:
I. Puleaina o le mamafa ma le taumafa

O le puta tele o se mea e lamatia ai le kanesa o le susu, aemaise lava mo fafine ua uma le taimi o le maʻitaga. E mafai e le puta tele ona oʻo atu ai i le siʻitia o le estrogen, faʻaosofia ai le tuputupu aʻe o sela o le susu ma faʻateleina ai le lamatiaga o le kanesa o le susu. O le mea lea, o le tausia o se mamafa maloloina ma le ʻalofia o le soona puta tele o se fua taua e puipuia ai le kanesa o le susu.
I le tulaga o mea'ai, e fautuaina le 'ai tele o mea'ai e tele ai vitamini, minerale ma antioxidants, e pei o fualaau 'aina fou, fualaau faisua, pi ma nati, e mafai ona fa'amalosia ai le puipuiga o le tino ma tete'e atu i le kanesa. I le taimi lava e tasi, e tatau ona fa'aitiitia le 'ai o mea'ai e tele ai ga'o, tele kalori, tele masima, falai, tao tao ma isi mea'ai e le lelei mo le soifua maloloina, e mafai ona fa'ateleina ai le gaosiga o free radicals i le tino, fa'aleagaina ai le DNA o sela ma fa'alauiloa ai suiga o le kanesa.
2. faamalositino feololo
E mafai e faamalositino ona faaleleia atili le tafe toto, faaleleia atili le metabolism, faaitiitia le maualuga o le estrogen ma faaitiitia ai le avanoa e faagaoioi ai sela o le susu e le estrogen. E mafai foi e faamalositino ona faaitiitia le atuatuvale, faatonutonu lagona ma faaleleia atili ai le tulaga faalemafaufau, lea e aoga mo le puipuia o le kanesa o le susu.
E fautuaina i vaiaso taʻitasi le itiiti ifo i le 150 minute o faamalositino malolosi e pei o le savali, tamoʻe, aau, tietie uila, ma isi mea faapena. I le taimi lava e tasi, e tāua foʻi ona fai ni aʻoaʻoga e faʻaleleia ai le malosi o le tino ma le fetuutuunaʻi o le tino, e pei o le faia o push-ups, sit-ups, stretching, ma isi mea faapena. E tatau ona mataala i le tele talafeagai o faamalositino malolosi e pei o le feololo, ina ia ʻalofia ai le soona faamalositino ma manuʻa.
3. siaki masani
Mo fafine e iai se talaʻaga o le kanesa i le aiga, o le suʻeina o kenera mo le kanesa o se tasi lea o auala aoga e puipuia ai le kanesa. O le kanesa lava ia e lē o se mea e tupu faʻaletausaga, ae e mafai ona maua mai kenera e ono aʻafia i le kanesa. O suʻega kenera e mafai ona fuafua ai le ituaiga o le suiga o kenera o le tumo i le maʻi lava ia. O le suʻesuʻeina o vaega e maualuga le lamatiaga o loʻo tauaveina kenera ua suia e lē gata ina mafai ona vavaloina le lamatiaga o le kanesa, ae faʻapea foʻi ona faʻatulaga ni fuafuaga faʻapitoa mo le pulega o le soifua maloloina mo le vave puipuia ma le faʻalavelave. Seʻi fai ma faʻataʻitaʻiga le kanesa o le susu, e 15% i le 20% o maʻi kanesa o le susu e iai talaʻaga o le aiga. O tagata e maualuga le lamatiaga o loʻo iai se talaʻaga o le tumo i le aiga e mafai ona mafaufauina mo le suʻesuʻeina saʻo o le puipuiga o le kanesa. E mafai ona tosoina sina toto toto i alatoto, ma pe o iai ni kenera e ono aʻafia i le kanesa poʻo ni kenera e mafai ona iloa i le tusa ma le 10 aso e ala i le suʻega fluorescent quantitative PCR poʻo le tekinolosi faʻasologa o le tupulaga lona lua mo faʻataʻitaʻiga o le toto. Mo maʻi ua maua i le kanesa, e mafai e suʻega kenera ona fesoasoani i togafitiga saʻo ma fuafua pe mafai ona faʻaaogaina ni vailaʻau faʻapitoa. E faʻapena foʻi, e manaʻomia le suʻega kenera aʻo leʻi faʻaauauina le immunotherapy o le tumo e iloa ai pe talafeagai se maʻi mo se togafitiga immunotherapy.
I le faamanatuina o le Aso o Tina, e fia momoli atu e Bigfried Sequence le soifua maloloina lelei i tina uma i le lalolagi. Lafo atu lenei tweet i au uo ma tusi i lalo ou moomooga mo lou tina, pu'e se ata o lau telefoni ma lafo mai se savali patino, matou te filifilia faafuasei se uo e auina atu se meaalofa o le Aso o Tina mo lou tina pe a uma le aso malolo. Mulimuli ane, aua ne'i galo e fai atu "Manuia le Aso Malolo" i lou tina.